本发明公开的一种抑制矩阵变换器共模电压的调制方法，包含以下顺序的步骤：对矩阵变换器的全部开关状态矩阵的空间矢量形式应用奇异值分解，并以此为基础把矩阵变换器的全部开关状态划分为三类，然后利用矩阵变换器不同类别的开关状态间的等效关系，在矩阵变换器的调制矩阵计算及开关次序中优先选择对应共模电压值小的开关状态，并通过优化开关次序减少输出共模电压的变化率。本发明的调制方法，解决了如何减少矩阵变换器的输出共模电压的幅值和变化率的问题，达到了降低共模电压的幅值和有效值，同时保证矩阵变换器的输入输出波形谐波含量少的效果。