本发明提供六开关组ＭＭＣ混合变换器及其控制方法。变换器包括交流输入电源、交流输入电感、第一直流电源、第一直流输入电感、第二直流电源、第二直流输入电感、第一桥臂、第二桥臂和负载；所述第一桥臂和第二桥臂均由上开关组、中开关组、下开关组、第一桥臂电感、第二桥臂电感串联而成；每个开关组均由Ｎ个功率开关单元串联而成；Ｎ为正整数。该变换器采用载波移相ＰＷＭ控制，交流输入电源转换成２Ｎ＋１电平的交流输入，直流输入电源转换成多电平，经变换器变换成直流输出后给负载供电，且ＭＭＣ功率开关单元中每个开关管承受的电压应力仅为直流电源电压的１／Ｎ，很好的解决了开关管的均压问题，适合分布式发电直接接入高压直流输电的应用。