本发明提供双输出三相九开关组ＭＭＣ逆变器及其控制方法。所述逆变器包括直流电源、第一桥臂、第二桥臂、第三桥臂、第一三相负载和第二三相负载。所述第一桥臂、第二桥臂和第三桥臂均由上开关组、中开关组、下开关组和耦合电感串联而成。第一三相负载的三端分别与第一桥臂、第二桥臂和第三桥臂的中开关组的上端连接，第二三相负载的三端分别与第一桥臂、第二桥臂和第三桥臂的中开关组的下端连接。该逆变器采用载波移相ＰＷＭ控制，具有两路线电压为２Ｎ＋１电平的三相交流输出，功率开关单元中每个开关管承受的电压应力仅为直流电源电压的１／Ｎ，适合于高压、大功率、三相交流双负载的场合。所述逆变器中每对耦合电感均可由两个独立电感替代。