本发明提供了一种在线主动测量电网的有功功率与频率特性系数的方法。本发明基于接入电网运行的单相或三相电力电子逆变器为调节对象，首先，根据逆变器当前的输出有功功率，设定输出有功功率的一定比例作为突变量，并利用此突变量调节逆变器的输出有功功率突变；其次，通过多次同步测量逆变器出口的有功功率和频率值，形成有功功率和频率的两个测量列；然后，通过数据处理，计算确定有功功率与频率动特性系数、有功功率与频率静特性系数和相应设定条件下的最大频率偏移值。本方法利用逆变器能够快速调节输出功率的特性，主动产生设定的输出有功功率突变，而不需要切合电网负荷，因而可以实现在线主动测量电网的有功功率与频率特性系数。