本发明公开了一种ＨＶＤＣ系统换流变压器铁芯饱和型谐波不稳定判定的方法，其步骤：Ｓ１、根据已知的换流母线的工频电压、直流电流的直流分量以及触发指令角，建立电压电流开关函数，求出电压电流的开关函数的工频序分量幅值；Ｓ２、根据交直流等效电路求出交流系统二次等值谐波阻抗Ｚａｃ２和直流系统一次等值谐波阻抗Ｚｄｃ１；Ｓ３、计算谐波换流变压器饱和型谐波不稳定的饱和稳定因子λ；Ｓ４、当λ大于１时，扰动将随着时间而增大，系统出现不稳定；当λ小于１时，扰动将随着时间而衰减，系统最终趋于稳定。本发明方法理论依据思路清晰，计算表达式简单，参数易得，且可以定量评估换流变压器饱和型谐波不稳定发生的程度。