本发明公开了一种流动调整器性能评估方法，该方法基于ＣＦＤ仿真技术，包括根据管道结构参数、运行参数和流体物性参数确定ＣＦＤ仿真边界条件并进行流动调整器仿真试验；仿真完成后，在流动调整器下游流场的不同位置处取采样点，获得各采样点处流速值；根据流动调整器仿真试验中管道结构参数、运行参数和流体物性参数，采用流速计算理论公式或进行纯直管道仿真试验方法，得到与流动调整器试验采样点对应位置处的流速值；根据流动调整器整流目的，建立流动调整器性能评估模型；根据建立的流动调整器性能评估模型，利用离散处理方法进行简化实现，结合各采样点流速值，对流动调整器性能评价指标进行计算。