本发明公开了一种弹操式真空断路器高频暂态仿真模型的参数整定方法，通过搭建包含三相电源、可调变压器、变压器、三相电缆、真空断路器和容性负载的试验电路，测量真空断路器合闸电阻、电容、电感以及合闸暂态过程中真空断路器两端电压及流过断路器的电流，采用线性拟合及求均值的方法计算真空断路器合闸高频暂态参数，并对比拟合参数与合闸速度的误差验证参数。本发明通过改变二次侧电压能在额定范围内随意调节的可调变压器电压测量不同电压下的参数并采用取均值的方法计算出该电压级别的通用参数，从而实现真空断路器高频暂态仿真模型参数的准确计算，适用电压范围更广，可用于不同工况下高频暂态仿真，广泛适用于多种研究。