本发明公开了一种利用驯化活性污泥制备电容性电极材料的方法，包括以下步骤：（１）对活性污泥进行硝化驯化或苯酚驯化，得到驯化后的活性污泥；（２）将步骤（１）得到的污泥进行干燥、研磨、过筛，在惰性气体氛围下，于７００～１０００℃下煅烧１．５～４小时，经酸处理后用蒸馏水洗至中性，在５５～１０５℃下干燥后过筛得到自掺杂多孔污泥碳材料粉末，即电容性电极材料。本发明的方法提高了污泥碳材料中氮元素的含量，具有更好的电容性能。