本发明公开了一种纳米多孔Al/Au/MnO2电极材料及其制备的超级电容器。电极材料制备步骤为：用混酸腐蚀铝箔，以得到纳米多孔的结构并增大其比表面积；在酸腐蚀后的铝箔上喷镀连续超薄金层作为过渡层得到Al/Au集流体，通过电沉积方法在纳米多孔的Al/Au集流体上沉积纳米MnO2，得到Al/Au/MnO2电极。本发明采用纳米多孔的集流体，MnO2利用多孔骨架自主生长，提高了MnO2活性材料的质量负载。超薄Au层显著提高了电化学沉积体系中的Al箔集流体与MnO2之间的附着力，Al/Au/MnO2电极和由其组装成的全固态超级电容器，具有较高的比电容，优异的倍率特性、良好的循环稳定性以及出色的柔韧性。