本发明公开了微波协同催化氧化降解碱木质素制备单苯环类化合物的方法；该方法将１００重量份碱木质素和６６０重量份的水加入到微波反应罐中，加入２６～１３０重量份的ＮａＯＨ，搅拌均匀，再加入３．３～３３重量份的ＣｕＯ、０．３３～３．３重量份的Ｆｅ２（ＳＯ４）３和２７～１０５５重量份的氧化剂，设置微波反应功率为３００～６００Ｗ，微波频率为２４５０ＭＨｚ±１５Ｈｚ，在１６０～１９０℃下进行降解反应１０～９０ｍｉｎ；冷却，过滤，用１～２Ｍ的Ｈ２ＳＯ４调节滤液ｐＨ值至３～６，离心除去不溶物，得到含单苯环类化合物的溶液。本发明具有反应温度低，水性反应条件对环境友好，不易产生焦化，单苯环类化合物收率高的特点。