本发明公开了一种简化的聚氨酯水凝胶的制备方法。该方法将４０～６０份亲水聚酯多元醇或亲水聚醚多元醇加热升温至９０～１２５℃，加入２～３份扩链剂，脱水，温度降到２５～６０℃；将脱水后的亲水聚酯多元醇或亲水聚醚多元醇加入到１０～３０份多异氰酸酯中，在７５～１００℃下反应２～４小时，真空脱泡，制得聚氨酯预聚体，然后将该聚氨酯预聚体直接溶解到适宜的有机溶剂中形成有机凝胶，最后经去离子水置换有机溶剂，即得聚氨酯水凝胶。本发明简化了传统聚氨酯水凝胶的制备过程中必须先合成聚氨酯弹性体这一步骤，极大地缩短了制备聚氨酯水凝胶的时间，所制得的聚氨酯水凝胶透明性好，机械强度高。