本发明公开了一种提高纳米纤维素薄膜透光率的方法，包括以下步骤：(1)将纳米纤维素薄膜放入还原性溶液中，浸泡或超声处理至少30s；所述还原性溶液中的还原剂为抗坏血酸、抗坏血酸钠、异抗坏血酸和异抗坏血酸钠中的一种或两种以上；(2)将步骤(1)处理后的薄膜取出洗涤，然后进行真空干燥。本发明制备方法简单，可操作性强，能有效地提高纳米纤维素薄膜的透光率，处理后的高透光率纳米纤维素薄膜在包装印刷材料、光电材料及生物医药领域具有广泛的应用前景。